スポーツクラブが悲鳴! コロナで「入会減・退会増」の八方ふさがり

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032 2020/05/19(火) 07:40:11 ID:AwJQoWd6LU

トレーニングしたら最初は怪我か？と思うような痛みがあるのは当たり前じゃないかな。
ノーダメージや軽い痛みで済むと思ってる人多いのかな。
悪いのはそれまで運動不足だった自分の身体でしょ。

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